Si vous oubliez de changer votre THS (patch chauffant)[/topic/warming-patch], les étapes clés dépendent du retard que vous avez pris pour le remplacer.Le conseil général est de le changer dès que vous vous en rendez compte et de poursuivre votre programme initial.S'il est presque temps pour le prochain patch programmé, sautez le patch oublié et appliquez le nouveau patch à l'heure habituelle.L'oubli d'un changement peut entraîner des saignements vaginaux ou des microrragie, c'est pourquoi la mise en place de rappels peut aider à éviter les doses manquées.Si le patch est en retard de plus de 48 heures, utilisez une contraception d'appoint (comme des préservatifs) pendant au moins une semaine pour éviter une grossesse.En cas de doute, consultez toujours un professionnel de la santé.
Explication des points clés :
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Action immédiate en cas de souvenir
- Remplacez le patch dès que vous vous rappelez avoir manqué un changement.
- Si le retard est inférieur à 24 heures, vous pouvez réutiliser le même patch (s'il adhère encore correctement).
- Si le retard est supérieur à 24 heures, appliquez immédiatement un nouveau patch.
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Moment proche du prochain changement programmé
- Si l'heure du prochain patch est proche (par exemple, dans la journée), sautez le patch oublié et appliquez le nouveau patch selon le calendrier initial.
- N'appliquez jamais de patchs supplémentaires pour compenser, car cela pourrait perturber les niveaux d'hormones.
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Effets secondaires potentiels
- Des saignements vaginaux ou des taches peuvent survenir en raison de la fluctuation hormonale due à l'oubli d'une dose.
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Changements tardifs (>48 heures)
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Si le correctif est en retard de plus de 48 heures :
- Appliquer un nouveau patch et maintenir le jour de changement initial.
- Utilisez une contraception d'appoint (par exemple, des préservatifs) pendant 7 jours pour éviter toute grossesse.
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Si le correctif est en retard de plus de 48 heures :
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Mesures préventives
- Fixer des rappels (alarmes téléphoniques, alertes sur le calendrier) pour éviter d'oublier les changements à venir.
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Quand demander de l'aide
- Contactez un professionnel de la santé si vous avez des doutes sur les étapes à suivre ou si vous ressentez des symptômes inhabituels.
En suivant ces conseils, vous pouvez minimiser les perturbations de votre hormonothérapie et maintenir son efficacité.De petits oublis peuvent se produire, mais des mesures proactives garantissent une gestion plus harmonieuse de votre traitement.
Tableau récapitulatif :
| Situation | Action |
|---|---|
| Patch oublié (<24 heures de retard) | Remplacer immédiatement le patch ou le réutiliser s'il adhère encore. |
| Proche du prochain changement prévu | Sauter le correctif manqué ; appliquer le nouveau correctif selon le calendrier initial. |
| >48 heures de retard | Appliquer un nouveau patch, utiliser une contraception d'appoint pendant 7 jours. |
| Effets secondaires | Des pertes de sang peuvent survenir ; surveillez les symptômes. |
| Prévention | Fixez des rappels pour éviter les oublis à l'avenir. |
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